萌新阶段是明日之后最重要的适应期，合理规划资源采集、装备获取和任务流程能大幅提升生存效率。初期优先选择搜索型犬作为伙伴，它能帮助快速获取野外资源，而看门型和负重犬在前期实用性较低。进入秋日森林前务必准备充足干粮和药物，这个地图是首个资源点，夜间会出现高威胁感染者，需及时躲入安全屋或篝火旁。武器建议优先制作斧头、矿锄等基础工具，近战武器如砍刀可应对初期战斗，远程武器如弓箭则需谨慎使用耐久度。
日常任务和地图援助任务是提升三维熟练度的核心途径，尤其是晴空麦田、秋日森林的悬赏任务。资源托运需注意分组策略，木材400为一组、石头200为一组能最大化利用免费托运额度，感染物资必须通过仓库自动存放避免损失。营地选择直接影响后期发展，加入活跃营地可获取科技点加速建筑升级，初期优先提升庄园至3级以解锁合住功能，合住能共享部分资源并降低防御压力。
职业选择需结合长期规划，血清学家适合大部分玩家，其专属药剂能有效应对感染威胁。装备获取应避免自行制作，市场购买的雷托霰弹枪或进化武器性价比更高，优先选择护甲值高且带有感染加成的属性。配件系统保留三阶以上品质，低阶配件分解后用于强化核心部件。精力值管理是关键，采集时优先消耗精力获取高价值资源如铁矿，制作和战斗则无需消耗精力。
中期过渡需关注白树高地和沙石堡任务，每日完成可稳定获取金条和技能点。升庄材料通过动荡之城和特训活动补充，硬木藤蔓、植物根茎等稀有资源建议提前囤积。社交协作能降低难度，组队完成密斯卡园区等副本可提高效率，同时注意利用营地科技提升采集暴击率。萌新阶段的核心目标是建立资源循环体系，避免过度消耗高阶材料，逐步适应末日生存的节奏与策略。
