手雷是战术性极强的投掷武器，掌握其使用时机能显著提升生存率和击杀效率。手雷的爆炸时间为拉环后5秒，通过按住R键可控制引爆时间，实现瞬爆效果。延时雷的核心在于默数3秒后抛出，确保落地即炸，避免敌人躲避。低抛雷通过单击右键实现，适用于近距离战斗或掩体后的目标，而高抛雷则依赖抛物线远距离压制敌人。攻楼时可通过门框或窗户反弹投掷，利用几何角度扩大杀伤范围。
手雷的战术价值不仅在于直接杀伤，还能用于制造人工轰炸区或逼迫敌人走位。连续投掷多颗手雷可覆盖更大区域，尤其针对四人小队抱团进攻时效果显著。预判敌人移动路径是关键，例如在墙角卡视野时提前估算其行进方向，通过延时低抛雷精准落点。燃烧弹和烟雾弹的搭配使用能进一步限制敌人行动，但需注意手雷与枪械的切换时机，避免误操作导致自伤。
面对岩石或树木后的敌人，可向掩体一侧投掷手雷，利用冲击波将敌人逼至另一侧，再用枪械补杀。狭窄空间如厕所或楼梯间，直接破门投掷瞬爆雷可快速清场。若敌人潜水，手雷是唯一能造成水下伤害的武器。团队作战中，分工明确的手雷压制能打乱敌方阵型，但需避免队友误入爆炸范围。
实战中需综合评估安全区、物资储备和敌我位置。决赛圈内手雷能替代枪械暴露位置的风险，但需谨慎计算爆炸半径。投掷前确保自身处于安全掩体后，避免因暴露身形遭反制。练习场中可反复调试抛物线和高低抛切换，熟悉不同地形下的反弹规律。手雷的熟练度取决于对战场节奏的把握和即时决策能力。
