古墓派作为以轻功见长的门派，其核心轻功选择直接关系到角色机动性与战斗表现。根据游戏设定与门派特性，最适合古墓派使用的轻功为玉女身法，该功法与门派武学体系高度契合，能最大化发挥古墓派飘逸灵动的战斗风格。玉女身法不仅提供出色的闪避能力，还能与古墓派核心内功玉女心法形成联动，提升整体生存与输出效率。
玉女身法的优势在于其潜能转化效率与实战适配性。该轻功的闪避系数与攻速系数均优于古墓派其他可选轻功，尤其在后期配合先天功或玉女心法时，能实现攻防一体的战斗节奏。需玉女身法的修炼需以基本轻功为基础，建议玩家在第五章拜师古墓派后优先将基本轻功提升至150级以上，再通过门派师父请教玉女身法至400级，以确保流畅过渡至中后期。
从武学搭配角度分析，玉女身法与古墓派剑法（如无底微剑、玄铁剑法）的协同性极强。剑法的高命中系数与玉女身法的闪避加成能形成互补，而轻功提供的位移效果可有效弥补古墓派中距离攻击的短板。若玩家选择以天罗地网掌为主修拳法，玉女身法的快速突进特性也能优化输出环境。玉女身法的潜能消耗相对均衡，适合0-2转玩家在资源有限的情况下稳定提升战力。
对于追求极致轻功效果的玩家，可考虑在二转后搭配惊鸿身法作为补充。惊鸿身法虽非古墓派专属，但其多段位移特性与玉女身法的闪避加成叠加后，能显著提升PVP中的生存能力。不过此类搭配需消耗大量潜能，仅推荐资源充裕的高转玩家尝试。古墓派轻功的终极目标是通过合理分配属性点，实现十二少养生要诀中形疲而神不怠的战斗状态，即在高频移动中维持稳定输出。
玩家需根据当前转生阶段与资源储备，动态调整轻功与其他武学的优先级，方能充分发挥古墓派天下轻功第一的设定优势。
