返老还童魔法是光·遇中一种能够暂时改变角色身高的特殊道具，其效果类似于佩戴矮人面具，但持续时间仅为十分钟。该魔法可通过魔法工坊兑换获得，每次兑换需消耗3根普通蜡烛。返老还童并非永久性效果，其体型缩小状态会在时限结束后自动恢复原状。与同类魔法小不点相比，返老还童的缩小幅度略小，属于中等程度的体型变化魔法。
解锁返老还童魔法的前提是完成魔法季的季节之灵任务，并前往遗忘方舟地图激活魔法工坊。在方舟地图被湖泊围住的先祖处，玩家需要收集六色流光才能完全解锁魔法商店功能。每周六魔法商店会限时提供返老还童魔法的免费领取机会，同时该魔法也可能与长大成人魔法组合出现买一赠一活动，魔法图标右上角会显示特殊角标提示。
从游戏机制来看，返老还童魔法属于临时变形类道具，与永久性的体型重塑魔法存在本质区别。其核心价值在于为玩家提供短期的体型体验，适用于特定场景如穿墙卡位、躲避冥龙或社交互动。魔法生效期间，角色动作模组会同步调整，但碰撞体积仍保持原有判定。当需要提前终止魔法效果时，可通过打开动作栏再次点击已激活的魔法图标来手动解除状态。
在实用策略方面，建议玩家在雨林老奶奶用餐点或暮土烤螃蟹区域等需要频繁充能的环境使用该魔法，缩小后的体型能更高效地收集烛火。若希望获得永久性矮人身高，应当选择使用体型重塑魔法而非依赖返老还童。魔法商店每日轮换机制中，周五常驻大只佬与小不点魔法，周六则固定提供返老还童与长大成人组合，这种规律性刷新为玩家规划魔法使用提供了明确预期。
需要特别强调的是，所有身高类魔法都存在明确的持续时间标注，返老还童作为时限十分钟的变形魔法，其设计初衷是丰富游戏内的瞬时体验而非永久改变角色属性。对于追求特定身高的玩家，建议通过暴风眼献祭获得的升华蜡烛兑换永久性体型重塑道具，这种常规身高调整方式才是游戏设定的主要成长路径。
